به یاد داشته باشید؛ حذف صبحانه، مصرف بیش از حد کافئین و نوشیدنیهای انرژیزا، یا استفاده زیاد از فستفودها میتواند تمرکز و بازدهی ذهن را کاهش دهد. در مقابل، نوشیدن آب کافی، خواب مناسب و یک رژیم غذایی متعادل، عملکرد مغز را بهبود میبخشد.
به گزارش شبکه سلامت
گیاهان دارویی؛ مفید، اما با مصرف آگاهانه+ اینفوگرافیک
سنگکلیه در کودکان؛ رژیم غذایی چه نقشی دارد؟
هشدار کارشناسان؛ رژیم غذایی نامناسب کودکان با این بیماری مرتبط است
درخواست انجمن داروسازان از دولت؛ مرجع قیمت دارو فقط سامانه TTAC باشد
دیدگاهها