کافئین؛ دوست یا دشمن؟/ اینفوگرافیک
کد خبر : ۸۶۸۳۷۲
|
تاریخ : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
-
زمان : ۱۵:۱۰
|
دسته بندی: سلامتی

کافئین؛ دوست یا دشمن؟/ اینفوگرافیک

کافئین می‌تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اضطراب، اختلال در خواب و کاهش کیفیت عملکرد شود. در چهارمین قسمت از مجموعه «دانشجوی سالم»، با فواید، عوارض و شیوه مصرف متعادل کافئین آشنا می‌شویم.

 

تبلیغات


اشتراک گذاری

دیدگاه‌ها


ارسال دیدگاه