نان کامل مصرف کنید

به گزارش شبکه سلامت به نقل از همشهری، سید محمدحسین روحانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نان کامل به‌دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین‌ها، می‌تواند در پیشگیری از برخی بیماری‌ها، نقش مؤثری ایفا کند. جامعه باید از مصرف بی‌رویه نان و همچنین گرایش به نان‌های سفید فاصله بگیرد و به سمت مصرف متعادل نان‌های کامل حرکت کند.