چگونه از پیشرفت بیماری «ام اس» جلوگیری کنیم؟

به گزارش بهداشت  نیوز، مهشید عزیزی از ام اس به عنوان یک بیماری ناتوان‌کننده نام برد و اظهار کرد: هر چند هنوز ریشه اصلی این بیماری مشخص نیست و درمان قطعی هم برای آن اعلام نشده، اما می‌توان با دارو، توانبخشی و ورزش تا حدودی آن را کنترل کرد و مانع از پیشرفت بیماری شد. 

وی با بیان اینکه علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت است، تصریح کرد: رایج ترین علائم این بیماری، بی حسی مزمن اندام‌ها و اختلال در بینایی است، با این حال اغلب بیماران مبتلا به ام اس درگیر علائمی همچون اختلال در بینایی، اختلال حرکتی، اختلال تعادلی، اختلال در گوارش، فراموشی و... می‌شوند. 

مدیرعامل خانه بیماران ام اس کرمانشاه با اشاره به اینکه بیماری ام اس از نظر شدت به چهار سطح درجه‌بندی می‌شود، عنوان کرد: در شدیدترین حالت این بیماری فرد کاملا فلج می‌شود، لذا حتما توصیه می‌شود که بیمار در کنار داروها و توانبخشی، حتما حرکات ورزشی را انجام دهد تا به این مرحله نرسد. 

وی ادامه داد: براساس آخرین مطالعات و پژوهش‌های انجام شده، ورزش می‌تواند در کنار دارو نقشی مهم و تعیین کننده در درمان این بیماری داشته باشد. 

عزیزی در پاسخ به اینکه چه ورزش‌هایی برای بیماران ام اس مناسب است نیز گفت: فدراسیون بیماران خاص و پیوند اعضاء، چند رشته ورزشی همچون پتانک، تنیس روی میز، دارت و شطرنج را برای بیماران مبتلا به ام اس پیشنهاد و توصیه می‌کند. با اینحال انجام برخی ورزش‌های هوازی سبک همچون پیاده روی و دوچرخه سواری آرام و یا شنا هم می‌تواند برای آنها بسیار مفید باشد، البته این دسته از بیماران باید دقت کنند که خستگی، تعریق و بالا رفتن ضربان قلب را نداشته باشند، چرا که برای آنها مناسب نیست. 

به گفته این مسئول، با حمایت‌های اداره کل ورزش و جوانان استان یک فضا برای ورزش بیماران ام اس در کرمانشاه اختصاص یافته است. 

عزیزی در خصوص مهمترین مشکلات و نیازهای بیماران ام اس در استان نیز گفت: هزینه‌های درمان، توانبخشی، داشتن استقلال و اشتغال مهمترین مشکلاتی است که این دسته از بیماران در کنار بیماری با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. 

مدیرعامل خانه بیماران ام اس کرمانشاه در ادامه در خصوص آمار بیماران ام اس در کرمانشاه نیز اعلام کرد: هرچند آمار بیماران ام اس در کرمانشاه از سوی نهادهای مختلف کمی متغییر است، اما مجموعا بیش از دو هزار بیمار ام اس در سطح استان زندگی می‌کنند. 

وی با بیان اینکه بدن بیماران مبتلا به ام اس به شدت مستعد عفونت است، اضافه کرد: بیماران ام اس به واسه داروهایی که مصرف می‌کنند، بدنشان به شدت مستعد عفونت می‌شود، لذا تا آنجایی که می‌توانند باید از عوامل بروز بیماری‌های عفونی پرهیز کنند. 

عزیزی با بیان اینکه افراد مبتلای به ام اس می‌توانند همانند افراد دیگر طول عمری طبیعی داشته باشند، عنوان کرد: تنها این بیماری کیفیت زندگی افراد مبتلا به آن را پائین می‌آورد. 

وی توصیه‌هایی هم به افرادی که به تازگی به این بیماری مبتلا شده‌اند داشت و گفت: از این دسته از بیماران می‌خواهم که ترس و هراس نداشته باشند، چرا که ام اس بیماری است که می‌توان جلوی پیشرفت آن را گرفت. مبتلایان به ام اس سعی کنند بیماری خود را کتمان نکنند، چرا که کتمان کردن آن باعث استرس می‌شود که اصلا برای این بیماری مناسب نیست.

منبع: ایسنا